5 Tips Untuk Meningkatkan Nafsu Makan Anak Anda

5 Tips Untuk Meningkatkan Nafsu Makan Anak Anda

Nafsu makan anak memang sangatlah penting dan harus selalu terjaga dalam setiap harinya, agar si kecil tetap sehat dan semangat dalam beraktivitas. Pada umumnya anak – anak memang sering pilih pilih mengenai makanan yang hendak mereka makan. Akan tetapi Anda sebagai orang tua harus lebih cerdik dalam mengatasinya.

5 Tips Untuk Meningkatkan Nafsu Makan Anak Anda   –  Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi nafsu makan anak (misalnya ketidakstabilan emosional, perubahan suasana hati, kelelahan, tingkat aktivitas fisik).

Jika buah hati Anda sering menolak makanan yang di berikan oleh Anda, usahakan jangan menggunakan makanan sebagai sogokan. Anak-anak akan dengan cepat mempelajari seni negosiasi dan karenanya dapat mengasosiasikan makanan dengan hukuman atau penghargaan bila seharusnya dikaitkan dengan kesenangan makan dan mendapatkan bahan bakar untuk kebutuhan energinya.

Penting untuk diingat bahwa tingkat pertumbuhan anak mulai menurun sekitar usia dua tahun, yang menjelaskan penurunan nafsu makan secara proporsional. Setiap anak tumbuh pada tingkat yang berbeda dan ini mempengaruhi seberapa banyak mereka ingin makan.

Mencoba untuk mendorong anak Anda untuk makan lebih banyak tidak akan membantu jika ada penyebab kurang nafsu makan. Itulah mengapa penting untuk menyingkirkan penyebab nafsu makan yang berkurang.

Berikut ini merupakan 5 tips sehat untuk menambah nafsu makan anak

  • Tawarkan air minum sebelum makan 
    Sebelum Anda mengasih makan terhadap si buah hati, sebaiknya Anda memberi minum terlebih dahulu terhadap anak Anda di pagi hari. Bahkan sebelum mereka di kasih susu sebaiknya Anda memberikan air putih terlebih dahulu, hal tersebut telah di percayai dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak.
  • Tawarkan makanan setiap jamnya
    Anak yang rewel karena makanan yang tidak terlalu lapar harus ditawari makanan setiap beberapa jam. Tiga makanan standar mungkin tidak meningkatkan sistem pencernaan mereka sehingga membuat mereka merasa lapar. Makanan biasa sekali dalam dua jam juga akan membantu.
  • Tawarkan makanan paforit anak Anda
    Bagi beberapa anak dengan nafsu makan rendah, pemandangan makanan mungkin menjadi masalah. Jika begitulah kasus anak Anda, coba tawarkan makanan kesukaannya pada awalnya untuk mendapatkan metabolisme yang sedang berjalan. Makanan sehat bisa mengikuti begitu si kecil Anda mulai menerima gagasan makan.
  • Gunakan bahan makanan yang mengundang selera
    Oregano, kayu manis, ketumbar, dan adas (daun dan biji) adalah semua rempah-rempah dan rempah-rempah yang membantu dalam membangun nafsu makan. Tambahkan sedikit di sini dan di sana untuk makanan anak Anda. Namun, pastikan bahwa ini tidak terlalu terlihat di piring mereka.
  • Cobalah meracik obat sendiri 
    Cobalah pengobatan seperti jus jahe dengan madu dan peppermint chutneys untuk meningkatkan nafsu makan. Ini bisa dilakukan dengan mudah di rumah. Mereka bagus untuk sistem kekebalan tubuh juga.

Selain cara di atas, Anda juga bisa menambahkan sayuran – sayuran dalam makanan si kecil karena sayuran juga dapat membantu Anda meningkatkan nafsu makan anak. Pengobatan untuk nafsu makan yang menurun mungkin berarti mengobati penyakit mendasar yang menyebabkan anak Anda tidak peduli dengan makan.

Itulah informasi yang dapat kami tulis mengenai tips yang dapat membantu bunda untuk menambah nafsu makan anak. Semoga informasi yang dapat kami tulis pada kesempatan ini dapat bermanfaat bagi Anda yang  tyelah mencari cara untuk meningkatkan nafsu makan sibuah hati.

Posted By : Rumah Jelly Gamat

Baca Juga :

Merk Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik
Nutrisi Untuk Mengoptimalkan Daya Tahan Tubuh Anak
Harga Dan Khasiat Walatra Hexabumin Untuk Anak

5 Tips Untuk Meningkatkan Nafsu Makan Anak Anda

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *