Manfaat Lycopene Dalam Tomat Untuk Tubuh Manusia

Manfaat Lycopene Dalam Tomat Untuk Tubuh Manusia

Manfaat Lycopene Dalam Tomat Untuk Tubuh Manusia  –  Tomat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, hal ini dikarenakan tomat memiliki beberapa kandungan alami. Pada dasarnya tomat sering di manfaat oleh manusia sebagai bahan sayuran untuk melengkapi masakan, selain itu tomat juga sering dijadikan salah satu minum yaitu jus tomat.

Bua yang sering dijadikan bahan pelengkap makanan ini, ternyata juga memiliki banyak kandungan alami yang sangat di butuhkan oleh manusia.  Beberapa nutrisi yang didapat dari tomat adalah antioksidan Likopen, Vitamin C, Potasium/Kalium, Folat dan Vitamin K. Antioksidan yang terkandung oleh Tomat sering dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung dan kanker.

Salah satu kandungan manfaat dalam tomat yang akan kita bahas saat ini ialah mengenai manfaat lycopene dalam tomat. Buah tomat ini telah diketahui memiliki banyak kandungan lycopene, bahkan beberapa ilmu penelitian membuktikan bawa buah tomat ini merupakan satu satunya buah yang memiliki banyak kandungan lycopene dibanding dengan buah lainnya.

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan 

1. Menjaga kesehatan Mata
2. Memperlancar Sistem Pencernaan
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
4. Menjaga Kesehatan Jantung
5. Mencegah Kanker
6. Membantu memperkuat Tulang
7. Menjaga Kesehatan Kulit
8. Mencegah Depresi

Mengkonsumsi tomat atau makanan yang mengandung tomat setiap hari, Anda akan mendapatkan beberapa manfaat seperti di atas. Selain itu, Anda juga dapat mendapatkan kandungan lycopene yang terkandung dalam buah tomat. Para ahli gizi bahkan menganjurkan bagi orang-orang yang memiliki masalah obesitas dan kolesterol, serta prostat untuk selalu mengonsumsi buah ini.

Manfaat Lycopene Dalam Tomat Untuk Tubuh Manusia

Lycopene merupakan senyawa nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh karena mengandung banyak vitamin dan antioksidan. Kandungannya yang sehat ini mampu mencegah berbagai penyakit dan menjaga kesehatan dan kecantikan kulit seperti menjaga kekencangan kulit dan menjaga kulit awet muda.

Berdasarkan informasi yang dilansir dari Healthline.com, warna merah yang menggemaskan dari buah tomat ternyata dihasilkan dari kandungan lycopene yang berada di dalam buah tersebut. Ternyata, kandungan lycopene tersebut tidak hanya memberikan warna saja, tetapi juga merupakan antioksidan yang memiliki segudang manfaat.

Khasiat dan Kegunaan Lycopene Dalam Buah Tomat

  • Kandungan Lycopene yang berperan sebagai antioksidan memberikan efek cantik pada kulit. Yaitu dapat mencerahkan kulit, memberikan efek lebih segar dan bersinar, melindungi dari paparan sinar matahari, mencegah kerutan akibat dari penuaan dini, serta dapat membantu mengontrol ukuran pori-pori kulit.
  • Lycopene adalah antioksidan yang sangat efisien, karena dapat menetralisir radikal bebas, yang merupakan penyebab berbagai jenis penyakit degeneratif.
  • Lycopene dapat mencegah dan membantu penyembuhan kanker prostat. Dalam sebuah studi pada tahun 1995 yang dilakukan Harvard University dengan 47.894 pria, peneliti menemukan bahwa mengonsumsi Tomat selama seminggu mengakibatkan penurunan risiko kanker prostat sebanyak 34 persen.
  • Lycopene juga mampu menekan pertumbuhan sel kanker, melindungi dari infeksi bakteri, serta mampu menghambat pertumbuhan dan mengurangi ukuran dari tumor otak.

Itulah manfaat dari lycopene yang terkandung dalam buah tomat, semoga dengan adanya informasi yang dapat kami tulis saat ini dapat bermanfaat bagi Anda dan menambah wawasan. Jadi jangan sampai Anda tidak menyukai buah tomat ini, karena jika Anda tidak pernah suka dengan buah yang satu ini Anda akan menyesal loh.

Baca Juga Artikel Menarik Lainnya Dibawah :

Walatra Lycopene Softgel Harga Dan Manfaat
Obat Infeksi Saluran Kemih Di Apotik

Posted By : Rumah Jelly Gamat

Manfaat Lycopene Dalam Tomat Untuk Tubuh Manusia

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *